TIPS EN WEETJES VOOR EEN FIJNE MASSAGE
- Neem voor de massage een frisse douche. Dit is voor mij, maar ook voor jezelf wel zo prettig en hygiënisch.
- Trek kleding aan die voor jou prettig en gemakkelijk zitten. Wel zo fijn voor na de massage!
- Heb je lang haar? Neem dan even een elastiekje of klem mee om deze vast te maken.
- Je hoeft voor de massage helemaal niets mee te nemen. Ik zorg voor alles!
- Zet je telefoon tijdens de massage uit of op stil. Zo blijft het ook lekker rustig!
- Ga voor de massage even naar het toilet zodat je rustig ligt. Er is een toilet aanwezig.
- Praten tijdens een massage? Dat mag zeker, maar je mag ook in alle rust genieten van de massage. De keuze ligt geheel bij jou.
- Slapen tijdens een massage? Als jouw lichaam hier behoefte aan heeft hou dit dan vooral niet tegen.
- Omdat je tijdens een massage met je hoofd in zo’n fijn kussentje ligt kan het wel eens zijn dat je neus verstopt raakt. Even goed je neus snuiten voor en na de behandeling. Er zijn tissues aanwezig.
- Loop je onder behandeling van een arts/ fysio etc. dan hoor ik dit graag! Ook als je kort geleden een operatie hebt gehad, een lage/hoge bloeddruk hebt of klachten hebt in het te behandelen gebied. Ik vraag dit ook altijd voor de behandeling.
- Het ondergoed (slip, boxer, string) blijven tijdens de massage altijd aan. BH mág uit, maar hoeft niet. Waar jij je prettig bij voelt. Ik doe NIET aan erotische massages.
- Het is belangrijk dat je tijdens de massage lekker ligt en de behandeling mag geen pijn doen. Ik masseer stevig, het kan best op momenten ongemakkelijk zijn. Ervaar jij dit anders, geef het dan even aan.
- Zorg ervoor dat je na de massage even niets hoeft te doen zodat je in alle rust nog kunt nagenieten.
- Heb je een massage in de avond? Als het kan ga dan na de massage lekker de bank op/in bed, lees nog even een boekje maar vermijd tv/ telefoons. Deze geven een blauw licht af wat je weer wakker en alert maakt. Super zonde dus!
- Blijf zowel voor als na een massage goed water drinken! Met een massage worden de afvalstoffen uit je spieren versneld afgevoerd. Dit ondersteun je optimaal door water te drinken. Zo heb je het meeste effect van de massage.
- Als je een stevige massage hebt gehad kan het zijn dat je hier nog wat nawerking van gaat voelen, spierpijn of een beurs gevoel. Dit kan geen kwaad en trekt vanzelf weer weg. Mochten de klachten aanhouden neem dan even contact op.
- Twijfel je over welke massage bij jou past? Geen probleem! Ik help je graag met je keuze! Aan de hand van de informatie die jij me geeft kijken we samen welke behandeling er bij jou past.
- Toch graag een andere samenstelling dan de standaard massages die op de site staan aangegeven? Vraag erna en samen maken we een voor jou passende behandeling!
- Tijdens de warme zomer zorgen wij dat de ruimte lekker koel is (er is een airco aanwezig), tijdens de koude winter zorgen wij ervoor dat het heerlijk warm is
- In verband met mijn planning zou ik je willen vragen om op tijd aanwezig te zijn, graag maximaal 5 minuten voor aanvang van je afspraak, indien mogelijk. Ik heb namelijk geen wachtruimte.
- Een massage is voor iedereen, zowel jong als oud!