Veelgestelde vragen

Een massage heeft als doel de spieren te ontspannen, stress te verminderen, bloedcirculatie te verbeteren en het algehele welzijn te bevorderen.

Een massage hoort over het algemeen ontspannend en prettig aan te voelen. Echter, diepe weefselmassages kunnen tijdelijk ongemakkelijk zijn. Communiceer altijd met de masseur als je pijn ervaart.

Dit hangt af van je behoeften en redenen voor de massage. Sommigen kiezen voor een wekelijkse of tweewekelijkse massage, terwijl anderen maandelijks gaan. 

Nee, trek uit wat je comfortabel vindt. Je wordt tijdens de massage bedekt met een laken, waarbij alleen het te masseren gebied wordt onthuld. Je kunt te allen tijde je ondergoed gewoon aanhouden. Vertrouw geen masseur die iets anders zegt!

Als je je ongemakkelijk voelt, geef dit dan direct aan bij mij, zodat ik deze kan aanpassen of stoppen. Ik ben er voor jou, en het is voor mij erg belangrijk dat je je prettig voelt en dat er vertrouwen is.

Dit varieert, maar gangbare tijdsduren zijn 30 of 60 minuten. Wil je een massage van afwijkende duur? Meen contact met me op voor de mogelijkheden.

Ja, veel mensen worden zo ontspannen dat ze in slaap vallen. Dit is een goed teken en wordt vaak als compliment gezien door de masseur.

Ja, er zijn speciale zwangerschapsmassages. Wel is het belangrijk dit van tevoren aan te geven en een therapeut te kiezen die hier ervaring mee heeft. Ikzelf heb geen speciale tafel voor zwangere vrouwen. Je kunt nog bij mij terecht zolang je nog prettig op je buik kunt liggen.

Ik gebruik de massage-oliën van Verana, deze zijn 100% natuurlijk, vegan, dierproefvrij en palmolievrij. 

Jazeker, massages kunnen helpen bij het verlichten van spierpijn en het verbeteren van de bloedcirculatie in de spieren.

Drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren en vermijd zware fysieke inspanning direct na de massage. Verder zijn er geen beperkingen na een massage.

Dat mag, maar het is beter om niet direct voor de massage een zware maaltijd te nuttigen.

Een sportmassage is gericht op het behandelen van specifieke spieren en blessures, terwijl een ontspanningsmassage is bedoeld voor algehele ontspanning. De massagetechnieken en intensiteit van de massages verschillen ook van elkaar.

Niet gebruikelijk, maar het kan gebeuren, vooral na diepe weefselmassages. Als je hier zorgen over hebt, bespreek dit dan met je masseur.

Ja, bepaalde medische aandoeningen zoals koorts, infecties, open wonden of recente chirurgie kunnen contra-indicaties zijn. Raadpleeg altijd je masseur of arts bij twijfel.

Nee, massage kan ook therapeutisch worden gebruikt voor verschillende lichamelijke klachten.

Informeer de masseur voorafgaand aan de massage over eventuele allergieën, zodat hier rekening mee kan worden gehouden.